Diese Unterrichtseinheit behandelt das Schwimmen für die Jahrgangsstufen 2-13 mit umfangreichen Materialien zu Kraulschwimmen, Brustschwimmen, Startsprung, Kraul-Rollwende und Rettungsschwimmen. Das Heft enthält detaillierte Unterrichtsmodelle, Kopiervorlagen, Stationskarten und praktische Übungsreihen für den Schwimmunterricht in Schulen.