Methodische Hinweise und Anleitung für Lehrkräfte und Eltern zur Unterstützung von Mobbing-Opfern durch strukturierte seelische Auszeiten und Übungen. Der Text beschreibt ein systematisches Vorgehen zur Stärkung des Selbstvertrauens und zur Verarbeitung von Mobbing-Erfahrungen über einen Zeitraum von zwei Wochen mit 17 Übungen.