Diese Unterrichtseinheit behandelt Achtsamkeit als Praktik zur Stressbewältigung und emotionalen Entwicklung für Schüler der Klassen 5-6 im Religionsunterricht. Die Reihe umfasst 11 Unterrichtsstunden mit Arbeitsblättern, Fantasiereisen, Meditationen, kreativen Übungen und Reflexionsaufgaben, die in einem Achtsamkeitstagebuch dokumentiert werden.
