Einheit • Friedrich

Fitness-Völkerball

Methodischer Artikel zur Umsetzung von Fitness-Völkerball als Kombinationsspiel im Sportunterricht. Der Beitrag erläutert die Grundidee, verschiedene fitnessorientierte Bewegungsaufgaben und diverse Kombinationsmöglichkeiten zur Integration von Fitness in das klassische Völkerballspiel.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Fitness trainieren

Gesamtes Werk - 9 Einheiten

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Sport, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Spielen, Gesundheitsorientiertes Training, Spielformen, Fitnesstraining, Parteiballspiele, Völkerball, Kombination, Bewegung

9.-13. Klasse

Sekundarstufe, Gesamtschule und weitere

1 Seiten

Lernziele

Schüler können verschiedene Fitnesstests durchführen und reflektieren
Schüler trainieren ihre Ausdauer und Kraft durch hochintensives Intervalltraining
Schüler führen Bodyweight-Übungen mit korrekter Technik durch
Schüler planen und dokumentieren individuelle Trainingsprogramme

Geförderte Kompetenzen

Fachwissen anwenden
Experimente durchführen
Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Problemlösestrategien
Digitale Werkzeuge nutzen
Teamfähigkeit
Kritisches Denken

Unterrichtsmethoden

Lernspiel

Didaktik

Differenzierter Unterricht
Handlungsorientierter Unterricht

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Unterrichtsmaterial

Fortbildungen

Pakete

Inspiration & Hilfe