Einheit • TerraX • von ZDF/3sat/nano/Südkino F i l m p r o d u k t i o n GmbH/Berndt Welz/Hannah Dewies/Tim Sprado/Jochen Schmidt
Das beeinflusst die Pumpleistung des Herzens
Dieses Material behandelt die Pumpleistung des Herzens und deren Beeinflussung durch regelmäßiges Training. Es erläutert, wie sich Herzmuskeltraining auf die Effizienz des Herzschlags, die Blutmenge pro Schlag und die Erholungsphase nach Belastung auswirkt, mit konkreten Beispielwerten für trainierte und untrainierte Personen.