Einheit • Friedrich • von Patrick Singrün

Cool down! - Am Ende einer Sportstunde

Methodische Hinweise zum Ausklang von Sportstunden mit Fokus auf ruhige Spielformen und kommunikative Spiele. Der Beitrag stellt konkrete Beispiele wie den „Gordischen Knoten" und „Das fliegende Tuch" vor und erläutert deren Einsatz je nach Stundenbelastung und Lernzielen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Anspannen & Entspannen

Gesamtes Werk - 12 Einheiten

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Sport, Primarstufe, Körperwahrnehmung und Bewegungsfähigkeit, Entspannungsmethoden, Auswertung, Reflexion, Fazit, Spielform, Kommunikation, Spiele

1.-4. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Lernziele

Schüler können verschiedene Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation, Qi Gong und Fantasiereisen durchführen
Schüler entwickeln Körperwahrnehmung und Achtsamkeit durch gezielte Bewegungsübungen
Schüler lernen, Stress und Anspannung durch Bewegung und Entspannung abzubauen
Schüler können Konzentration und Aufmerksamkeit durch Bewegungspausen verbessern

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Kreativität
Experimente durchführen

Unterrichtsmethoden

Diskussion
Lernspiel
Partnerarbeit / Tandem

Didaktik

Kooperatives Lernen
Selbstständiges Lernen

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Unterrichtsmaterial

Fortbildungen

Pakete

Inspiration & Hilfe