Titelseite eines Unterrichtsmaterials zum Autogenen Training mit Grundschulkindern. Zeigt den Titel, die Autorin Sabine Seyffert und die Klassenstufen 1–4 sowie die Themen Fantasiereisen, Stilleübungen und Entspannungsrätsel.
Fächerübergreifend, Didaktik-Methodik, Kompetenzen, Strategien und Techniken, Klassenmanagement und -organisation, Lern- und Arbeitstechniken, Unterrichtsplanung und -gestaltung, Motivations- und Konzentrationstechniken, Unterrichtsgestaltung, Unterrichtsmethoden, Autogenes Training, Wärme, Wärme spüren, Temperatur im Körper, Wärme in den Armen und Beinen, Sich Zeit nehmen, Entspannen, In sich hineinspüren, Vorstellungsvermögen, Konzentration, Musik, Tanzen, Sich bewegen, Autogenes Training im Sportunterricht, Autogenes Training im Musikunterricht, Massage, Körperbewusstsein, Basteln, Warm oder kalt?, Zur Ruhe kommen, Wärme der Sonne wahrnehmen, Entspannungsrätsel, Entspannungsgeschichte, Fantasiereise, Formel zur Wärmeübung