Titelseite eines Unterrichtsmaterials zum Autogenen Training mit Grundschulkindern. Zeigt den Titel, die Autorin Sabine Seyffert und die Klassenstufen 1–4 sowie die Themen Fantasiereisen, Stilleübungen und Entspannungsrätsel.
Fächerübergreifend, Didaktik-Methodik, Kompetenzen, Strategien und Techniken, Klassenmanagement und -organisation, Lern- und Arbeitstechniken, Unterrichtsplanung und -gestaltung, Motivations- und Konzentrationstechniken, Unterrichtsgestaltung, Unterrichtsmethoden, Autogenes Training, Das Herz, Entspannung, Ruhe, Stille, In sich hinein hören, Körperbewusstheit, Herzschlag spüren, Übungsformel der Herzübung, Bewegung, Herzschlag des anderen fühlen, Herzschlag hören, Musik, Tanzen, Gemeinschaftsgefühl, Bewusste Wahrnehmung, Inne halten, Massieren, Gruppenmassage, Stressbewältigung, Autogenes Training im Sportunterricht, Stopptanz, Bewegungsdrang ausleben, Austoben, Klangherz, Stillespiel, Selbstbewusstsein fördern, Klassengemeinschaft stärken, Gesprächsrunde, Fühlen, Tasten, Entspannungsrätsel, Entspannungsgeschichte, Fantasiereise, Herz-Collage, Besprechung der Übungen und Formeln des autogenen Trainings, Übungshaltung des autogenen Trainings verinnerlichen, Komplimente machen, Wahrnehmung des anderen