Einheit • Auer • von Ivonne Ellinger

Ausdauertraining

Arbeitsblatt mit Anleitung zu einem Ausdauertraining im Schwimmen für Fortgeschrittene. Enthält strukturierte Trainingseinheiten mit Materialangaben, Zeitvorgaben und detaillierten Bewegungsanweisungen für Koordinationsübungen mit Schwimmbrett und Flossen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Sport an Stationen Spezial Schwimmen

Gesamtes Werk - 8 Einheiten

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Sport

1.-4. Klasse

Grundschule

2 Seiten

Lernziele

Schüler können sich im Wasser sicher bewegen und grundlegende Wassergewöhnungsübungen durchführen
Schüler beherrschen die Grundtechniken der Schwimmstile Brust-, Kraul- und Rückenschwimmen
Schüler können Baderegeln benennen und sicherheitsgerecht verhalten
Schüler entwickeln Ausdauer und Koordination durch progressive Trainingseinheiten

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Kooperatives Lernen
Selbstreflexion
Eigenverantwortung
Teamfähigkeit
Lernstrategien entwickeln
Kritisches Denken

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht

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Unterrichtsmaterial

Fortbildungen

Pakete

Inspiration & Hilfe