Einheit • eDidact • von Prof. h. c. Dr. h. c. Armin Krenz; Sabine Schmitt; Susanne Fraunholz; Sophie Böhme; Doris Höller; Viktoria Gerber; Sandra Kolb

Atmen gegen Ängste – Bhrāmarī und Nadi Shodhana Vorübung

Fachliche Hinführung zu Yoga-Atemübungen (Bhrāmarī und Nadi Shodhana) für den Grundschulunterricht. Die Seite stellt Kompetenzziele dar und erläutert die therapeutische Wirkung von Pranayama-Übungen zur Angstabbau und Konzentrationssteigerung bei Kindern.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk: