Einheit • Friedrich • von Prof. Dr. Detlef Kuhlmann

90 Jahre in Bewegung

Gedenkseite zum 90. Geburtstag von Prof. Dieter Brodtmann, Gründungsherausgeber der Zeitschrift „sportpädagogik". Die Seite würdigt seinen Beitrag zur Sportpädagogik und dokumentiert seine berufliche Karriere als Sportpädagoge und Hochschullehrer.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Anspannung & Entspannung

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Sport

5.-13. Klasse

Sekundarstufe

2 Seiten

Lernziele

Schüler können Anspannung und Entspannung in ihrem Körper bewusst wahrnehmen und regulieren
Schüler lernen verschiedene Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation, Yoga und autogenes Training
Schüler entwickeln Körperspannung und Stützkraft durch gezieltes Training
Schüler können mentales Training zur Leistungsverbesserung einsetzen
Schüler reflektieren ihre individuellen Grenzen und lernen, diese zu schützen

Geförderte Kompetenzen

Kritisches Denken
Selbstreflexion
Empathie entwickeln
Kommunikationsfähigkeit

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Unterrichtsmaterial

Fortbildungen

Pakete

Inspiration & Hilfe

Anspannung & Entspannung

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Geförderte Kompetenzen