DeinUnterrichtsmaterial

Ganzes Werk • DeinUnterrichtsmaterial • von Robert Oehlert

Tabata - Workout für die Beine

Arbeitsblatt zum Tabata-Workout mit Fokus auf Beinübungen. Die Seite enthält das Titelblatt des Projekts mit Angabe der Quelle.

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Sport

5.-13. Klasse

Gymnasium

3 Einheiten

Lernziele

Schüler können das Tabata-Trainingskonzept erklären und verstehen
Schüler führen 8 verschiedene Beinübungen korrekt durch
Schüler planen und dokumentieren ihr Trainingsfortschritt über 2 Wochen
Schüler reflektieren ihre Trainingsleistung und passen ihre Trainingsintensität an

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Eigenverantwortung
Selbstorganisation
Lernstrategien entwickeln
Reproduktion
Reorganisation/Anwendung

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit
Stationenlernen

Didaktik

Differenzierter Unterricht
Handlungsorientierter Unterricht
Selbstständiges Lernen

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