Dieses Unterrichtsbuch bietet umfangreiche Stundenbilder und Bausteine für den Sportunterricht in der Grundschule (Klassen 1-4) zur Förderung körperlicher, mentaler und sozialer Stärke. Die Materialien sind um drei Identifikationsfiguren (Bär, Fuchs, Ameise) strukturiert und enthalten konkrete Lektionsplanungen mit Spielen, Übungen und Reflexionsphasen zur Persönlichkeitsentwicklung.