Dieses Unterrichtsmaterial präsentiert fünf Kinderyogastunden mit integrierten Yogageschichten, die soziale Werte und Achtsamkeit vermitteln. Das Buch enthält detaillierte Stundenplanungen, Atemübungen, Körperübungen (Asanas), Achtsamkeitsübungen sowie Affirmationskarten für Grundschüler und Schüler mit Förderschwerpunkt emotionale und soziale Entwicklung.
