Ganzes Werk • Raabe • von Stephan Sigg
Meditationstechniken
Diese Unterrichtseinheit behandelt Meditation und Entspannungstechniken als Mittel gegen Stress im Kontext von Spiritualität und Work-Life-Balance. Das Material umfasst Lehrerhinweise, Arbeitsblätter zur Stressanalyse, praktische Meditationsübungen einschließlich christlicher Kontemplation, kritische Auseinandersetzung mit Yoga-Trends und deren Verhältnis zum Christentum sowie Diskussionskarten und Reflexionsaufgaben für Schüler beruflicher Schulen.
Gefunden, was du brauchst?
Religion-Ethik
11.-13. Klasse
Berufliche Schule, Gymnasium und weitere
4 Einheiten
Lernziele
- Schüler können Stressursachen in ihrem Alltag erkennen und Auswirkungen von Stress reflektieren
- Schüler können verschiedene Meditationsformen und deren Ursprünge einordnen
- Schüler können christliche Kontemplation praktizieren und erklären
- Schüler können Yoga differenziert betrachten und das Verhältnis zwischen Yoga und Christentum analysieren
- Schüler können die Wirksamkeit von Meditation kritisch hinterfragen und verschiedene Standpunkte bewerten
Geförderte Kompetenzen
- Selbstständiges Arbeiten
- Selbstreflexion
- Kritisches Denken
- Bewertung und Reflexion
- Kommunikationsfähigkeit
- Perspektivübernahme
- Kooperatives Lernen
Unterrichtsmethoden
- Diskussion
- Einzelarbeit
- Frontalunterricht
- Gruppenarbeit
- Partnerarbeit / Tandem
Didaktik
- Differenzierter Unterricht
- Entdeckendes Lernen
- Handlungsorientierter Unterricht
- Kooperatives Lernen
- Selbstständiges Lernen
- Problemorientiertes Lernen
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