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Meditation für Kinder: Das Jetzt und der Atem (7Mind)

Dieses Material behandelt Meditation für Kinder mit Fokus auf Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment und Atemtechniken. Es bietet praktische Übungen und Anleitungen zur Einführung von Meditationspraktiken für Schüler.

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Didaktik-Methodik

1.-13. Klasse

Berufliche Schule, Förderschule / Inklusion und weitere

1 Einheiten

Lernziele

Schüler können einfache Meditationstechniken durchführen
Schüler lernen, ihre Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten
Schüler können Atemtechniken zur Entspannung anwenden

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Lernstrategien entwickeln
Resilienz