Dieser Spickzettel für Lehrer präsentiert ein systemisches Coaching-Konzept zur Erreichung von School-Life-Balance und zur Stressreduktion im Schulalltag. Das Buch bietet praktische Methoden und Strategien in sechs Schritten, um persönliches Wohlbefinden, Arbeitsfreude und Wirksamkeit von Lehrkräften zu verbessern, mit konkreten Übungen, Coaching-Beispielen und Reflexionshilfen.
