Ganzes Werk • Raabe • von Holger Vos

Körperwahrnehmung und Entspannung durch Tai Chi und Qigong

Diese Unterrichtseinheit behandelt Körperwahrnehmung und Entspannung durch Tai Chi und Qigong für die Klassen 7–10. Das Material umfasst zwei Doppelstunden mit Lehrerhinweisen, Bewegungsanleitungen, Arbeitsblättern zur Theorie und Praxis sowie ein Qi-Experiment mit Videoclips zur Unterstützung des Lernens.

Gefunden, was du brauchst?

Jetzt 14 Tage kostenlos testen

Sport

7.-10. Klasse

Gymnasium, Mittlere Schulen und weitere

3 Einheiten

Lernziele

Schüler können eine kurze Tai-Chi-Bewegungsabfolge (Form) sicher ausführen
Schüler erleben das Zusammenspiel von Vorstellung, Atmung und Bewegung/Körperhaltung
Schüler können den Körper bewusst wahrnehmen und zwischen Anspannung und Entspannung unterscheiden
Schüler verstehen den Zusammenhang zwischen Qi und Gesundheit in der traditionellen chinesischen Medizin

Geförderte Kompetenzen

Selbstständiges Arbeiten
Kooperatives Lernen
Reflexion
Teamfähigkeit

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit
Partnerarbeit / Tandem
Versuche

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht
Entdeckendes Lernen
Kooperatives Lernen
Selbstständiges Lernen

1 / 3

Unterrichtsmaterial

Fortbildungen

Pakete

Inspiration & Hilfe

Gefunden, was du brauchst?

Lernziele

Geförderte Kompetenzen

Unterrichtsmethoden

Didaktik