Diese Unterrichtseinheit kombiniert Gummitwist/Gambol Jump mit Gymnastik und Handgerät (Ball) für die Klassen 7–12. Das Material umfasst vier Doppelstunden mit Lehrerhinweisen zur Rhythmischen Sportgymnastik, detaillierten Stundenverläufen, Arbeitsblättern zu Balltechniken und Stationen sowie Bewertungskriterien für die Erstellung und Aufführung von Choreografien.