Ganzes Werk • DeinUnterrichtsmaterial • von Robert Oehlert

Grundlagen der Trainingslehre – Trainingsprinzipien – Lückentext

Titelseite eines Unterrichtsmaterials zum Thema Trainingslehre und Trainingsprinzipien. Die Seite präsentiert ein Lückentext-Projekt von www.dein-unterrichtsmaterial.de.

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Sport

10.-13. Klasse

Sekundarstufe

1 Einheiten

Lernziele

Schüler können die grundlegenden Trainingsprinzipien sportlichen Trainings benennen und erklären
Schüler verstehen die biologischen Gesetzmäßigkeiten von Belastung, Erholung und Superkompensation
Schüler können Trainingsprinzipien wie progressive Belastung und Periodisierung auf praktische Trainingssituationen anwenden

Geförderte Kompetenzen

Fachwissen anwenden
Konzepte verstehen
Zusammenhänge herstellen
Reproduktion
Reorganisation/Anwendung
Selbstständiges Arbeiten
Strukturierung
Kritisches Denken

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit

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