Ganzes Werk • DeinUnterrichtsmaterial • von Robert Oehlert

Grundlagen der Trainingslehre - Körperliche Anpassung Leistungskontrolle

Titelseite eines Unterrichtsmaterials zum Thema Trainingslehre und körperliche Anpassung mit Fokus auf Leistungskontrolle. Die Seite enthält den Projekttitel und die Quellenangabe.

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Sport

10.-13. Klasse

Gymnasium, Sekundarstufe 2

1 Einheiten

Lernziele

Schüler können das Ziel sportlichen Trainings und konkrete Beispiele körperlicher Anpassung nennen
Schüler erklären die Konzepte Homöostase, akute und anhaltende Anpassung sowie Superkompensation
Schüler analysieren die Rolle endogener und exogener Faktoren bei unterschiedlichen Trainingserfolgen
Schüler beurteilen komplexe Trainingssituationen unter Anwendung des Superkompensationsmodells

Geförderte Kompetenzen

Fachwissen anwenden
Konzepte verstehen
Zusammenhänge herstellen
Problemlösestrategien
Kritisches Denken
Interpretation
Reflexion
Transfer

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