Ganzes Werk • DeinUnterrichtsmaterial • von Robert Oehlert

Grundlagen der Trainingslehre – Belastungsprinzipien und Trainingssteuerung – Leistungskontrolle

Titelseite eines Unterrichtsmaterials zum Thema Trainingslehre mit Fokus auf Belastungsprinzipien, Trainingssteuerung und Leistungskontrolle. Die Seite enthält den Titel, das Thema und einen Projekthinweis.

Gefunden, was du brauchst?

Jetzt 14 Tage kostenlos testen

Sport

10.-13. Klasse

Gymnasium

1 Einheiten

Lernziele

Schüler können das Black-Box-Modell in Bezug auf Trainingssteuerung beschreiben
Schüler erklären das Konzept der Superkompensation und ihre Bedeutung für Trainingsplanung
Schüler analysieren die Unterschiede zwischen Belastung und Beanspruchung anhand praktischer Beispiele
Schüler diskutieren die Grenzen des kybernetischen Ansatzes bei der Trainingssteuerung

Geförderte Kompetenzen

Fachwissen anwenden
Konzepte verstehen
Zusammenhänge herstellen
Problemlösestrategien
Kritisches Denken
Interpretation
Reflexion

Unterrichtsmethoden

Diskussion

Didaktik

Problemorientiertes Lernen

1 / 1

Unterrichtsmaterial

Fortbildungen

Pakete

Inspiration & Hilfe

Gefunden, was du brauchst?

Lernziele

Geförderte Kompetenzen

Unterrichtsmethoden

Didaktik