Ganzes Werk • Raabe • von Tina Urnau
Eine ganzheitliche Rückenschule
Diese Unterrichtseinheit zur Rückenschule für die Klassen 9-11 vermittelt Schülerinnen und Schülern durch theoretische Inhalte und praktische Übungen ein Bewusstsein für Rückengesundheit und Körperhaltung. Das Material umfasst Informationstexte zur Anatomie der Wirbelsäule und des Fußes, Selbsttests, Gymnastikübungen sowie Stationsarbeit zur gezielten Stärkung der Rücken- und Fußmuskulatur.
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Sport
3 Einheiten
Lernziele
- Schüler können die Anatomie und Funktion der Wirbelsäule erklären
- Schüler führen gezielt Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur durch
- Schüler analysieren ihre eigene Körperhaltung und Rückengesundheit mithilfe von Selbsttests
- Schüler verstehen den Zusammenhang zwischen Fußgesundheit und Rückengesundheit
- Schüler entwickeln Bewusstsein für rückengerechtes Verhalten im Alltag
Geförderte Kompetenzen
- Naturphänomene erklären
- Experimente durchführen
- Selbstständiges Arbeiten
- Selbstreflexion
- Teamfähigkeit
- Eigenverantwortung
Unterrichtsmethoden
- Einzelarbeit
- Partnerarbeit / Tandem
- Stationenlernen
Didaktik
- Entdeckendes Lernen
- Handlungsorientierter Unterricht
- Selbstständiges Lernen
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