Neujahr Liegestütz Challenge

Lehrerhandreichung mit Ablauf und Anleitung für eine 30-Tage-Challenge zum Sporttreiben. Enthält detaillierte Phasen (Einstieg mit Gesprächskarten, Erarbeitung mit Arbeitsblatt, Durchführung der Challenge und Auswertung nach 30 Tagen) sowie Reflexionsfragen zur Nachhaltigkeit des Verhaltens.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Neujahr Liegestütz Challenge

Gesamtes Werk - 3 Einheiten

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Sport

5.-13. Klasse

Sekundarstufe

4 Seiten

Lernziele

Schüler können die Bedeutung regelmäßiger körperlicher Aktivität für ihre Gesundheit erkennen
Schüler führen eine 30-Tage-Challenge durch und dokumentieren ihre täglichen Erfolge
Schüler reflektieren über persönliche Herausforderungen und Vorteile des Sporttreibens
Schüler entwickeln Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin durch die Bewältigung einer längerfristigen Aufgabe