Einheit • Persen • von Marc Englert, Dominik Alsleben

Körperliches Wohlbefinden als Weg zum Glück

Arbeitsblatt zur Erforschung von Glückshormonen (Serotonin, Dopamin, Endorphine, Cortisol, Melatonin, Oxytocin) mit Aufgaben zur Tabellenvervollständigung, Diskussion und Erstellung von Aktivitätenlisten zur Steigerung des Wohlbefindens.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Glück in der Sekundarstufe I - 9./10. Klasse

Gesamtes Werk - 6 Einheiten

Gefunden, was du brauchst?

Jetzt 14 Tage kostenlos testen

Didaktik-Methodik

9.-10. Klasse

Sekundarstufe 1

11 Seiten

Lernziele

Schüler können Strategien zur Förderung von Glück und Zufriedenheit im Alltag entwickeln und anwenden
Schüler analysieren den Zusammenhang zwischen Zeitmanagement, Achtsamkeit und persönlichem Wohlbefinden
Schüler reflektieren ihre eigenen Gefühle und Emotionen und entwickeln Selbstakzeptanz
Schüler erkennen die Bedeutung sozialer Beziehungen für das Glücksempfinden
Schüler setzen sich mit körperlichen und psychischen Faktoren auseinander, die Glück beeinflussen