Dieses Unterrichtsmaterial behandelt die Planung und Durchführung von Erwärmungen im Sportunterricht. Es enthält differenzierte Arbeitsblätter für verschiedene Leistungsniveaus, Sachwissen zur Bedeutung von Aufwärmen, praktische Übungsbeispiele und ein Bewertungsraster für schülergeleitete Erwärmungen.