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DeinUnterrichtsmaterial
Einheit • DeinUnterrichtsmaterial • von Robert Oehlert
Information
Impressum und Kontaktseite mit Dankestext, Kontaktinformationen, Social-Media-Verweis und Urheberrechtshinweisen für das Unterrichtsmaterial.
Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:
Tabata - Cardio Workout
Gesamtes Werk - 2 Einheiten
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Sport
5.-13. Klasse
Gymnasium
2 Seiten
Lern
ziele
Schüler können das Konzept des Tabata-Trainings erklären und verstehen
Schüler führen 8 verschiedene Cardio-Übungen korrekt durch
Schüler führen ein 4-minütiges Tabata-Workout mit korrektem Intervall (20/10 Sekunden) durch
Schüler reflektieren ihren Trainingsfortschritt und ihre körperliche Belastung über einen Zeitraum von 2 Wochen
Geförderte
Kompetenzen
Selbstständiges Arbeiten
Selbstreflexion
Eigenverantwortung
Lernstrategien entwickeln
Selbstorganisation
Kreativität
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