Einheit • Raabe • von Jens Schimmel

Hapkido: Ausführung und Berechnung von Falltechniken

Unterrichtsverlaufsplan für eine Doppelstunde zur Einführung in Hapkido-Falltechniken für Schüler der Klassen 10–13. Die Seite enthält Lernziele, Kompetenzen, fachliche Hinweise zu Falltechniken und physikalischen Grundlagen sowie Literaturangaben.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Hapkido - die Falltechniken dieser koreanischen Kampfkunst kennenlernen

Gesamtes Werk - 1 Einheiten

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Sport, Physik, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Kämpfen, Raufen, Ringen und Kämpfen, Mechanik, Judo, Grundlagen der Dynamik, Grundtechniken, Kraft, Energie und Energieformen, Falltechnik, Gewichtskraft, Kinetische Energie, Aufprallgeschwindigkeit, Körperschwerpunkt, Vitalkapazität, Totalkapazität, Fallgeschwindigkeit

10.-13. Klasse

Gymnasium, Gesamtschule und weitere

16 Seiten

Lernziele

Schüler können sicher fallen und rollen in verschiedene Richtungen (seitwärts, vorwärts, rückwärts)
Schüler verstehen die physikalischen Prinzipien von Druck, Höhe und Energie beim Fallen
Schüler können sportartspezifische Techniken zielgerichtet und bewusst ausführen
Schüler analysieren ihr Bewegungshandeln und nutzen die Ergebnisse zur Verbesserung der Technik

Geförderte Kompetenzen

Experimente durchführen
Naturphänomene erklären
Räumliches Denken
Selbstständiges Arbeiten
Daten analysieren
Gleichungen lösen
Kritisches Denken
Selbstreflexion

Unterrichtsmethoden

Einzelarbeit
Gruppenarbeit
Partnerarbeit / Tandem

Didaktik

Handlungsorientierter Unterricht

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