Diese Lehrerfortbildung behandelt verschiedene Entspannungstechniken zur Stressabbau bei Schülern, darunter Progressive Muskelentspannung, Yoga, Meditation und Klopfakupressur. Das Material enthält umfangreiche Lehrtexte mit Erklärvideos, Arbeitsblätter mit Lösungsvorschlägen, interaktive Übungen und Testaufgaben für den Einsatz im Unterricht.
