Übersichtsseite zu Baustein 7 mit Zeitmanagement, Lernzielen und theoretischen Hintergrundinformationen zur Stressabbau und Gesundheitsförderung. Enthält Informationen zu Kindheitsprägungen, biopsychosozialer Medizin und Strategien zur Stressbewältigung durch Bewegung, Entspannung und Ernährung.