Methodische Hinweise und Unterrichtsverlaufsplan für eine Orientierungslauf-Einheit im Sportunterricht der Klassen 5-7. Der Beitrag stellt ein ganzheitliches didaktisches Konzept vor, das Kartenlesen und Ausdauer trainiert und mit einfachen Mitteln in der Sporthalle beginnt, um schrittweise in unbekanntes Gelände überzugehen.