Einheit • Raabe • von Alexandra Piel

Ausgleich und Entspannung – mehr Selbstfürsorge

Arbeitsblatt mit Gruppenpuzzle-Aufgaben zu verschiedenen Entspannungstechniken, einschließlich detaillierter Informationen zu Yoga als ganzheitliches Übungssystem. Die Seite enthält Aufgabenstellungen für kooperatives Lernen in mehreren Phasen sowie einen Informationstext zu Yoga mit Fokus auf Asanas, Atemtechnik und körperliche sowie spirituelle Aspekte.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Work-Life-Balance

Gesamtes Werk - 6 Einheiten

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Didaktik-Methodik

11.-13. Klasse

Berufliche Schule, Gymnasium

5 Seiten

Lernziele

Schüler können Stressfaktoren in verschiedenen Berufsfeldern identifizieren und analysieren
Schüler verstehen die Auswirkungen von Stress und Überlastung auf die physische und psychische Gesundheit
Schüler lernen verschiedene Entspannungstechniken kennen und können deren Vor- und Nachteile bewerten
Schüler entwickeln Strategien zur Verbesserung ihrer eigenen Work-Life-Balance