Unterrichtsmaterialien Stilleübungen und Meditation: Ganze Werke Seite 1/1
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Philosophie
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Lernbiene
Gesamtwerk
Das Glück in mir und meinem Umfeld
Die psychische Belastung wächst und immer mehr Grundschulkinder leiden unter Stress und Depressionen. Dabei ist Glück zu empfinden kein Zufall – jeder kann an seinem eigenen Wohlbefinden aktiv arbeiten. In diesem Material erkunden die Schüler*innen ihr Selbstbild, ihre Gedanken über Glück, was Freundschaft ist und vieles mehr. Die Kinder bekommen praktische Übungen an die Hand, wie sie selbst ihr Wohlbefinden auch an schlechten Tagen steigern können. Des Weiteren erforschen die Schüler*innen ihre eigenen Bedürfnisse und wie diese manchmal im Konflikt mit denen von anderen stehen können. Neben dem Blick auf das individuelle Glück wird auch angeregt, Regeln für ein glückliches Miteinander in der Klasse zu finden.
Gesamtwerk
Meine Gefühle - deine Gefühle
Anhand optischer Täuschungen lernen die Kinder den Unterschied zwischen "Wahrnehmung" und "Wirklichkeit" kennen. Sie finden heraus, dass Gefühle Wahrnehmungen sind - und als solche auch täuschen können. Trotzdem gibt es keine "falschen" Gefühle. Anhand von abwechslungsreichen Methoden machen sich die Kinder ihre eigenen Gefühle bewusst und reflektieren, wie sie entstehen. Schließlich denken sie über die Gefühle der anderen nach. Dabei lernen sie auch die Goldene Regel und den kategorischen Imperativ von Immanuel Kant kennen - mit deren Schwachstellen. Als Extra liegen den Stationen Achtsamkeits- und Entspannungsübungen für die ganze Klasse bei. Ein Laufzettel ermöglicht den Schülerinnen und Schülern, stets den Überblick über ihren Arbeitsstand zu behalten. Auftragskarten geben den Kindern verständliche Arbeitsaufträge. Zu den 16 Stationen gibt es abwechslungsreiche Stationsblätter mit vielen Aufgaben, Spielen, Bastelanleitungen, einer Meditationskarte und einer Geschichte. Zur Selbstkontrolle enthält die Werkstatt Lösungen zu allen Stationen, an denen konkrete Ergebnisse erarbeitet werden sollen. Als Extra liegen drei spielerische Angebote mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen bei.
