Gerätturnen fördert nicht nur die körperliche Fitness und Gesundheit, sondern fördert auch die Entwicklung motorischer Fähigkeiten, eines gesunden Körperbewusstseins und Selbstvertrauen. Neben den Geräten Boden, Barren, Balken, Reck und Stufenbarren, stellt der Sprung für viele Schüler*innen eine besondere Herausforderung dar. Mit Hilfe der Stationskarten lernen deine Schüler*innen Aufsprünge aus kurzem Anlauf. Dabei wird auf das beidbeinige Springen und Landen zurückgegriffen. Die Übungen dienen auch teilweise schon für die Vorbereitung der Hocke. Die 19 Stationskarten können dir dabei helfen, deinen Schüler*innen das Aufhocken aus einem kurzen Anlauf beizubringen.
