Faszienrollen sind geeignete Trainingshilfen, um vielfältige Ziele zu erreichen, z. B. das Körperbewusstsein fördern, die Körperhaltung verbessern und Verspannungen lockern. Auch im Sportunterricht können mithilfe der Rollen Übungen durchgeführt werden, bei denen die Schüler mehr über den Aufbau und die Funktion von Muskeln, Faszien und Bindegewebe erfahren.
