Was ist Regulation eigentlich? Sind Regulation und Steuerung das Gleiche? Machen sich diese Mechanismen im Körper bemerkbar? Was zunächst komplex erscheint, wird hier anhand von vielen Beispielen und Bildern anschaulich erklärt. Viele Situationen erkennen wir wieder, etwa beim Sport oder bei der Nahrungsaufnahme. Auf geht’s auf eine spannende Reise in unseren Körper!