Ganzes Werk • Friedrich
Laufen
Das Laufen ist die Basiskompetenz für nahezu jeden Sport. Gleichzeitig ist es diejenige Kompetenz, die alle gesunden Kinder im Grundschulalter bereits mitbringen. Doch ähnlich wie beim Sprechen, welches ebenfalls schon beherrscht wird, gilt es, im Sportunterricht auf der Basis aufzubauen, die Technik zu schulen und zu verbessern. So können den Kindern gefestigte Fähigkeiten mitzgegeben werden, die sie ein Leben lang mit Freude nutzen können. Die Beiträge der Zeitschrift beschäftigen sich mit den verschiedenen Aspekten des Laufens: Bei der Entwicklung von Tempogefühl und dem ausdauernden Laufen lernen die Kinder den Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Lauftempo kennen sowie ihr eigenes Tempo entsprechend anzupassen. Um Laufschnelligkeit zu erzielen, müssen Koordination und Kraft geschult werden, wozu gezielte Übungen vorgestellt werden. Den eigenen Laufrhythmus variieren zu können, ist ebenfalls eine wichtige Kompetenz, die z. B. durch Überlaufen von Hindernissen erreicht werden kann. Aus dem Inhalt: • Spielerische Schulung des Tempogefühls • Schnelligkeitstraining in der Grundschule • Rhythmisiertes Überlaufen von Hindernissen • Das Lauf-ABC • Orientierungslauf in der Grundschule • Geocaching – ein Wegweiser Das Heft enthält 8 Bildkarten sowie 4 Aufbaupläne zum Thema Laufen.
Gefunden, was du brauchst?
Sport
1.-4. Klasse
Grundschule
14 Einheiten
1 / 14
