Ganzes Werk • Friedrich
Laufen
Laufen ist mehr als monotones Dahintraben! Das zeigen die Praxisbeiträge in dieser Ausgabe. Dabei geht es nicht darum, die Schülerinnen und Schüler möglichst lange oder möglichst schnell laufen zu lassen, sondern in erster Linie darum, Freude an diesem Ausdauersport zu vermitteln. Die vielen Facetten des Laufens lassen sich hervorragend nutzen, um diese Disziplin unkompliziert und motivierend in den Unterricht zu integrieren. Sei es mittels einer App, eines Quizspiels oder eines Spendenlaufs, der mit einem konkreten Ziels den läuferischen Ehrgeiz schürt. Natürlich wird auch schnell gelaufen. Aber immer im Wechsel: entweder mit Fahrradpassagen beim Duathlon oder mit Geh- und Trabpausen beim hochintensiven Intervalltraining.
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Sport
5.-13. Klasse
Sekundarstufe
10 Einheiten
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