Dieses Unterrichtsmaterial bietet eine umfassende Sammlung von meditativen Ritualen, Sprechversen, Yoga-Übungen und Spielen für die Vorweihnachtszeit in der Grundschule (Klassen 1-3). Das Buch enthält Adventsaktivitäten, Weihnachtsgeschichten mit integrierten Yoga-Bewegungen, Sprechverse und Lieder mit Bewegungsabläufen, Spiele, Rückenmassagen sowie Entspannungsübungen, alle begleitet durch die Figur des Yoga-Elchs Ecki.
