In dieser Unterrichtsreihe setzen sich die Lernenden intensiv mit dem Thema Atmung auseinander und verknüpfen dabei biologische Inhalte mit sozial-emotionalem Lernen. Der fachliche Schwerpunkt liegt auf den Vitalfunktionen der Atmung, die mit dem Thema emotionale Erregung verbunden werden. Die Schülerinnen und Schüler lernen verschiedene Emotionsregulationsstrategien kennen und wenden diese in praktischen Übungen an. So wird den Lernenden ermöglicht, ihre emotionale Erregung bewusst zu regulieren. Ziel der Einheit ist es, die physiologische und psychische Gesundheit der Schülerinnen und Schüler zu fördern und gleichzeitig auf die Belastungen und den Stress im Schulalltag einzugehen. Somit werden Bildung und Erziehung ganzheitlich vereint.
