Einheit • Persen • von Petra Proßowsky

Übersicht über die Yoga-Übungen in diesem Buch

Seite mit Hinweisen zu Kinder-Yoga und detaillierten Anleitungen für zwei Yoga-Übungen (Stehender Adler und Bär) mit Variationen für unterschiedliche Altersgruppen und Angaben zu möglichen Wirkungen.

Diese Einheit stammt aus dem Gesamtwerk:

Entspannter Schulanfang mit dem Yoga-Elch

Gesamtes Werk - 10 Einheiten

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Fächerübergreifend

1.-4. Klasse

Grundschule

6 Seiten

Lernziele

Schüler können durch Yoga-Übungen Angst und Stress abbauen
Schüler entwickeln Selbstvertrauen und Mut durch gezielte Körperübungen
Schüler lernen Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken zur Konzentrationssteigerung
Schüler können Yoga-Übungen und Sprechverse in Gruppen durchführen