Ausdauer-Training: Rope Skipping
Sport, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Fitness und Gesundheit, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Gesundheitsorientiertes Training, Seilspringen, Laufen, Ausdauertraining, Sprungkraftausdauer, Krafttraining, Ausdauerndes Laufen, Kraftausdauer, Ausdauer, Kondition, Fitness, Seilspringen, Jump, Ruhepuls, Pulswerte, Pulsmessen, kontinuierliche Dauermethode, extensive Intervallmethode, intensive Intervallmethode
10.-12. Klasse
Realschule, Gymnasium und weitere
18 Seiten
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