Technikverbesserung

Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Laufen, Springen, Werfen/ Leichtathletik, Laufen, Rhythmisches Laufen, Hürdenläufe, Hürde, Rhythmus, Springen, Laufen, Training

• Einführung
• Übersprinten von Hindernissen im 3er-Rhythmus
• Schwungbeinbewegung und Distanzregulation
• Nachziehbeinbewegung
• Keine Angst vor hohen Hürden - Über Rhythmus und Schnelligkeit zum Erfolg