Spielerische Kräftigung - Staffelformen zum Training der Halte- und Stützmuskulatur

Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Fitness und Gesundheit, Gymnastik, Funktionsgymnastik, Gesundheitsorientiertes Training, Gymnastische Übungen, Kräftigen, Fitnesstraining, Isometrische Arbeitsweise, Reihenstaffel, Beckenlift, Liegestütz

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