Spannend entspannen - Das Stundenende entspannend gestalten

Sport_neu, Sekundarstufe II, Sekundarstufe I, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Funktionsgymnastik, Gymnastik, Entspannen, Gymnastische Übungen, Klangkörper

• Verschiedene kleine Sport-Spiele zur Entspannung und zum Wutabbau
• Verschiedene kleine Sportspiele zur Vertrauensbildung: "Blinden"-Spiele
• Körperwahrnehmung und Entspannung mit allen Sinnen
• Faszienrollen: Entwicklung eines neuen Körperbewusstseins
• Wellness auf Chinesisch - Qigong in der Schule
• „Jeder hat seinen Everest“ - Psychologisches Training im Schulsport