Faszienrollen: Entwicklung eines neuen Körperbewusstseins

Sport_neu, Sekundarstufe I, Sekundarstufe II, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Fitness und Gesundheit, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Rollen, Gesundheitsorientiertes Training, Funktionsgymnastik, Rollen auf Geräten, Entspannen, Rücken, Hüfte, Knie, Längsrollen, Querrollen, Mobilität, Verspannungen

• Verschiedene kleine Sport-Spiele zur Entspannung und zum Wutabbau
• Verschiedene kleine Sportspiele zur Vertrauensbildung: "Blinden"-Spiele
• Körperwahrnehmung und Entspannung mit allen Sinnen
• Spannend entspannen - Das Stundenende entspannend gestalten
• Wellness auf Chinesisch - Qigong in der Schule
• „Jeder hat seinen Everest“ - Psychologisches Training im Schulsport