Die Rhythmisierung des Tagesablaufs - Entspannung und Bewegung im Schulleben

Sport_neu, Sekundarstufe I, Bewegen an und mit Geräten/ Turnen, Gymnastik/ Aerobic/ Tanz, Gerätekombinationen, Gymnastik, Bewegungslandschaften, Bewegungskompositionen, Schmelzen, Eisberg, Programm, Muskel, Gelände, Konzepte, Bierdeckel

• Faszienrollen: Entwicklung eines neuen Körperbewusstseins
• Spannend entspannen - Das Stundenende entspannend gestalten
• Wellness auf Chinesisch - Qigong in der Schule
• „Jeder hat seinen Everest“ - Psychologisches Training im Schulsport
• Entspannung mit Kindern - Den eigenen Körper wahrnehmen und bewusst entspannen
• Bewegt entspannen – entspannt bewegen: Gesundheitsförderung in der Schule
• Progressive Muskelrelaxation für Kinder
• Progressive Muskelrelaxation für Kinder - An- und Entspannung lernen
• Entspannen lernen - Übungen zum Abbau ungesunder Anspannung
• Bewegungsfeld „Bewegen mit und ohne Gerät gymnastisch, rhythmisch und tänzerisch gestalten“
• Praktischer Teil - Teil 1