Bewegt entspannen – entspannt bewegen: Gesundheitsförderung in der Schule

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• Faszienrollen: Entwicklung eines neuen Körperbewusstseins
• Spannend entspannen - Das Stundenende entspannend gestalten
• Wellness auf Chinesisch - Qigong in der Schule
• „Jeder hat seinen Everest“ - Psychologisches Training im Schulsport
• Entspannung mit Kindern - Den eigenen Körper wahrnehmen und bewusst entspannen
• Die Rhythmisierung des Tagesablaufs - Entspannung und Bewegung im Schulleben
• Progressive Muskelrelaxation für Kinder
• Progressive Muskelrelaxation für Kinder - An- und Entspannung lernen
• Entspannen lernen - Übungen zum Abbau ungesunder Anspannung
• Bewegungsfeld „Bewegen mit und ohne Gerät gymnastisch, rhythmisch und tänzerisch gestalten“
• Praktischer Teil - Teil 1